Trinkfreie Tage - Holen Sie sich ein kostenloses Werkzeug, um sich zu verpflichten, nicht zu trinken.
Drink Free Days ist eine kostenlose App, mit der Sie sich verpflichten können, einen Tag, eine Woche oder einen Monat lang nicht zu trinken. Dies kann für manche Menschen eine echte Herausforderung sein, aber es ist möglich und gesund für Körper und Gehirn. Wir stellen Ihnen ein kostenloses Tool zur Verfügung, das Ihnen dabei hilft.
Warum ist es gut, sich zu verpflichten?
Es gibt viele Gründe, warum es gut ist, sich zu verpflichten, einen Tag, eine Woche oder einen Monat lang nicht zu trinken. Es kann Ihnen helfen:
den Alkoholkonsum zu reduzieren.
mehr über Ihre Trinkgewohnheiten und deren Auswirkungen auf Ihren Körper zu erfahren.
ein besseres Verständnis für Ihre derzeitige Trinksituation und die Gründe für Ihren Konsum zu bekommen.
versuchen, Ihren Konsum zu reduzieren.
sich gesünder zu fühlen, Gewicht zu verlieren und Geld zu sparen.
Holen Sie sich das beste kostenlose Tool, um Ihnen bei Ihrem Versprechen zu helfen:
1. Kostenlose Werkzeuge, um sich täglich, wöchentlich oder monatlich zu verpflichten, keinen Alkohol zu trinken.
2. Verpflichten Sie sich, einen Tag, eine Woche oder einen Monat lang keinen Alkohol zu trinken.
3. Verfolgen Sie Ihren Konsum und die Menge an Alkohol, die Sie trinken.
4. Erhalten Sie tägliche Unterstützung und Ratschläge von einem Gesundheitsfachmann.
5. Befolgen Sie die neuesten Gesundheitsrichtlinien, um Ihre Gesundheit und die Umwelt gesund zu halten.
